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Die Soziale Phobie: Das Stiefkind unter den Angststörungen

Soziale Phobien gehören zu den meistunterschätzen Angststörungen, dennoch verursachen sie viel Leid. Wie man eine Sozialphobie überwinden kann und warum Sie bei der Therapie von sozialer Angst besser auf Psychopharmaka verzichten, darum geht es in diesem Blogartikel vom Institut für moderne Psychotherapie in Berlin.

Angststörungen: Wie entstehen sie und welche Therapie hilft?

Zuerst eine gute Nachricht für alle, die an einer Angsterkrankung oder Angststörung leiden. Sie brauchen weder eine medikamentöse Behandlung mit Antidepressiva, Antiepileptika oder Benzodiazepinen, noch jahrelange verhaltenstherapeutische Sitzungen, um wieder ohne Angstanfälle leben können. Mit der Methode, die ich ihnen am Ende dieses Blogartikels vorstellen werde, ist es bereits tausenden von Angstpatienten gelungen, Angst und… Weiterlesen »Angststörungen: Wie entstehen sie und welche Therapie hilft?