Unser beliebter Online-Videokurs, jetzt noch besser!

Bereits unser erster Online-Videokurs „Leben ohne Angst und Panik“ war für viele Betroffene eine entscheidende Hilfe, um sich selbst von Ängsten zu befreien. Mit unserem neuen Videokurs „Endlich angstfrei!“ ist jetzt eine erweiterte und deutlich umfangreichere Version des ersten Kurses verfügbar. Er funktioniert auch ohne Buch und beinhaltet detaillierte Anwendungsbeispiele für:

Panikstörung Emetophobie  Hypochondrie Soziale Phobie Generalisierte Angststörung
Agoraphobie mit und ohne Panikattacken posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

Bereits unser erster Online-Videokurs „Leben ohne Angst und Panik“ war für viele Betroffene eine entscheidende Hilfe, um sich selbst von Ängsten zu befreien. Mit unserem neuen Videokurs „Endlich angstfrei!“ ist jetzt eine erweiterte und deutlich umfangreichere Version des ersten Kurses verfügbar. Er funktioniert auch ohne Buch und beinhaltet detaillierte Anwendungsbeispiele für:

Panikstörung

Emetophobie

Hypochondrie

Soziale Phobie

generalisierte Angststörung

Agoraphobie mit und ohne Panikattacken

posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

Der Online-Videokurs hat nun 52 Folgen und eine Laufzeit von fast 7 Stunden.
Zusätzlich gibt es ein Bonus-Video für Angehörige und Freude von Angstpatienten.

Was sagen Ärzte und Therapeuten zu der Methode, die im Videokurs vermittelt wird?

„Egal ob es sich um die 10-Satz-Methode oder auch eine der zahlreichen Angst-Stopp-Techniken handelt, die im Institut für moderne Psychotherapie entwickelt wurden: Wann immer die Patienten sich auf die Arbeit mit der Methode einlassen, beobachten wir erstaunlich oft eine schnelle Reduzierung des Angstempfindens und damit einhergehend eine deutliche Steigerung der Lebensqualität.“

Dr. Annette Weiß
Medizinerin

„Das neue Therapie-Konzept, das Klaus Bernhardt bereits 2016 in seinem Spiegel-Bestseller „Panikattacken und andere Angststörungen loswerden“ vorgestellt hat, hat mich von Anfang an überzeugt, weshalb ich selbst seit 3 Jahren damit arbeite. Die schnellen und nachhaltigen Erfolge, die Angst-Patienten dank dieser Methode erreichen können, bestätigen mir täglich, dass diese Entscheidung richtig war.“

Hans-Joachim Ruhr
Diplom-Psychologe & Psychologischer Psychotherapeut

„Als Ärztin bin ich wissenschaftlichem Denken verpflichtet. Die Bernhardt-Methode offeriert mir Tools, die sich aus den aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen ableiten lassen. Die Arbeit mit diesen Tools ermöglicht mir, meinen großen und kleinen Patienten auf der imaginativ-bildenden, auf der kognitiven und auf der Handlungsebene gleichermaßen zu begegnen. Die Bernhardt-Methode leitet mich an, gemeinsam mit meinen Patienten grundsätzlich den Blick in die Zukunft und auf ihre Ressourcen zu richten und eine Sprache zu nutzen, die sowohl bei mir als auch bei meinen Patienten immer wieder Staunen auslöst angesichts der humorvoll-lebendig-leichten Stimmung, welche sich zwischen uns aufspannt. Genauso stelle ich mir wirksame psychotherapeutische Arbeit vor.“

Stefanie Preuß
Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie/Psychotherapie

„Die Bernhardt-Methode ist eine Offenbarung für Therapeuten und deren Patienten. Mit einfach anzuwendenden Techniken werden schnelle Ergebnisse erzielt. Der Leidensdruck der Patienten minimiert sich in wenigen Sitzungen.“

Bernhard Hettesheimer
Hypnosetherapeut & Heilpraktiker für Psychotherapie

„In meiner Praxis bringt die vom Institut für moderne Psychotherapie entwickelte Methode eine hervorragende Verbesserung meiner therapeutischen Arbeit. Spezialisiert auf Angst- und Panikstörungen fügt sich das Verfahren von Klaus Bernhardt nahtlos und hervorragend in mein therapeutisches Konzept ein.  Ein Quantensprung in der Behandlung!“

Dr. med. univ. Judith Innerhofer
Medizinerin

Was ist das Besondere an dieser Therapie?

Das Besondere an dieser Form der Selbsttherapie ist, dass sie gezielt die Neuroplastizität des Gehirns nutzt, um Angststörungen im Gehirn die Grundlage zu entziehen. (Wie genau das funktioniert, wird im nachfolgenden Video erklärt). Synaptische Verbindungen, in denen die automatisiert ablaufende Angst bislang abgespeichert war, werden dabei mithilfe spezieller Übungen schrittweise zurückgebildet und durch neue Verbindungen ersetzt, die keine Angst mehr auslösen. Damit möglichst jeder Betroffene diese Übungen anwenden kann, gibt es nun diesen 52-teiligen Online-Videokurs als Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Kostenlos für Sie:
Die ersten 15 Minuten unseres neuen
Online-Videokurses: Endlich angstfrei!

Wie kann der Online-Videokurs mir helfen und welche Themen behandelt er?

Dieser Videokurs ist ein leicht nachzuvollziehender, logisch aufeinander aufbauender Prozess, der Ihnen Schritt für Schritt erklärt, wie Sie Angststörungen aus eigener Kraft überwinden können. Und zwar ohne Konfrontation und ohne den Einsatz von Medikamenten. Sie erhalten leicht verständliche Erklärungen mit zahlreichen Beispielen, Übungen und Techniken.
Folgende Fragen und Probleme werden behandelt:

Fehler in der Angstbekämpfung, von denen Sie wahrscheinlich gar nicht wissen, dass Sie diese regelmäßig machen.

Wie Sie ständiges Grübeln endlich in den Griff bekommen.

Die drei meist unterschätzten Auslöser für Angststörungen.

Wie wirksam sind Antidepressiva und Tranquilizer wirklich?

Körperliche Auslöser für Angststörungen, die häufig übersehen werden.

Wie es Ihnen zukünftig leicht fällt, auch mal NEIN zu sagen.

Besondere Techniken für: Hypochondrie, Soziale Phobie, Emetophobie und PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung).

So vermeidet man Rückfälle zuverlässig.

Neue Angst-Stopp-Techniken, die wirklich funktionieren. (keine Atemtechniken, Ablenkungen oder progressive Muskelentspannung mehr!)

Neue Technik zur Beseitigung von Derealisierungs- und Depersonalisations-Störungen.

Mit speziellen Angst-Stopp-Techniken aufkommende Panikattacken binnen Sekunden stoppen.

Schwindel und Ohnmachtsanfälle effektiv beseitigen.

Teil 1 ANGSTSTÖRUNGEN VERSTEHEN
Das steckt wirklich hinter Ihrer Angst und warum helfen herkömmliche Therapien so selten

Folge 1: Was passiert im Gehirn bei Angst.

Folge 2: Wie sie diesen Kurs anwenden sollten, um schnellstmöglich erste Erfolge zu erzielen.

Folge 3: Die 3 wichtigsten Ursachen von Agoraphobie, Panikattacken und generalisierten Angststörungen.

Folge 4: Warnsignale erkennen und richtig einstufen.

Folge 5: Neurotransmitter: Die mächtigen Handlanger unserer Psyche.

Folge 6: Der ständige Kampf zwischen Bauchgefühl und bewusstem Verstand.

Folge 7: Bluthochdruck: Das sollten Sie jetzt wissen!

Folge 8: Ist Herzrasen gefährlich?

Folge 9: Was tun, wenn Ängste durch Medikamente oder andere Substanzen ausgelöst wurden?

Folge 10: So stoppen Sie Ängste, die durch Schilddrüsenmedikamente ausgelöst wurden.

Folge 11: Antidepressiva und Tranquilizer gegen Ängste, eine wirklich schlechte Idee!

Folge 12: Was tun, wenn Agoraphobie und Panik durch Ihr Umfeld ausgelöst wurden?

Folge 13: Die Macht falscher Glaubenssätze.

Folge 14: Zeit für eine ehrliche Bilanz.

Folge 15: Erstellen Sie Ihre Selbst-Liebe-Liste.

Folge 16: Überraschende Einsichten: Die Auswertung Ihrer Selbst-Liebe-Liste.

Folge 17: Die zwei Ebenen einer erfolgreichen Angsttherapie.

 

Teil 2 ANGSTSTÖRUNGEN STOPPEN
So lassen sich Ängste binnen Sekunden stoppen

Folge 18: So schalten Sie Dreh- und Schwankschwindel aus.

Folge 19: So schalten Sie diffusen Schwindel aus.

Folge 20: So stoppen Sie ständiges Grübeln.

Folge 21: Die visuellen Schiebetechnik – eine weitere Geheimwaffe gegen Angst und Panik.

Folge 22: Die auditive Schiebetechnik, ideal für alle, die viel mit sich selbst sprechen.

Folge 23: Die Zoom-Technik, Angst-Stopp-Technik und neuronale Neuvernetzung in einem.

Folge 24: Die Pitching-Technik – Effektive Angst-Stopp-Techniken können auch witzig sein.

Folge 25: Höhenangst mit der Slowmotion-Technik ausschalten.

Folge 26: Mit Fremdsprachen und Dialekten Ängste stoppen.

Folge 27: Hörbücher gegen auditiv ausgelöste Ängste nutzen.

 

Teil 3 ANGST-VERKNÜPFUNGEN IM GEHIRN UMGROGRAMMIEREN
So machen Sie Ihr Gehirn immun gegenüber unbegründeter Angst 

Folge 28: So funktioniert die 10-Satz-Methode.

Folge 29: Die 10-Satz-Methode anhand eines konkreten Beispiels erklärt.

Folge 30: Ideen für die 10-Satz-Methode.

Folge 31: Die Angst davor, eine falsche Entscheidung zu treffen.

Folge 32: Drei Tipps für Menschen, die Angst vor falschen Entscheidungen haben.

Folge 33: Warum es entscheidend ist, mit wem Sie Ihre Zeit verbringen.

Folge 34: Übertriebenes Verantwortungsgefühl und das Fehlen großer Ziele.

Folge 35: Beruf oder Berufung?

Folge 36: Wann bilden sich falsche Gehirn-Automatismen zurück?

Folge 37: Wann kann ich mit der 10-Satz-Methode aufhören?

Folge 38: So können Sie die Angst vor Veränderung überwinden und dadurch sogar Ihren Traumpartner finden.

 

ANWENDUNGSBEISPIELE & SONDERFÄLLE
Konkrete Tipps und Tricks, mit denen Sie nahezu jede Form der Angststörung überwinden können

 

Folge 39: Hypochondrie – So überwinden Sie Ihre Angst vor Krankheiten.

Folge 40: Emetophobie – So überwinden Sie Ihre Angst vor dem Erbrechen.

Folge 41: Derealisation und Depersonalisation: Schnelle Hilfe mit der Handschuh-Technik.

Folge 42: Was tun bei Problemen mit Herzschlag, Atmung oder Schlaf?

Folge 43: PTBS – Was tun bei posttraumatischen Belastungsstörungen?

Folge 44: Soziale Phobie – So überwinden Sie die Angst vor anderen Menschen und deren Meinung.

Folge 45: So vermeiden Sie zuverlässig Rückfälle.

Folge 46: NEIN sagen kann man lernen!

Folge 47: Keine inneren Bilder oder Dialoge: Angst wirklich nur ein Gefühl?

Folge 48: Während der 10-Satz- Methode drängen sich negative Gedanken auf. Was tun?

Folge 49: Wie und wann übt man die Angst-Stopp-Techniken?

Folge 50: So stoppt man fast alle körperlichen Symptome der Angst

Folge 51: Was tun bei Angst vor Corona?

Folge 52: Benutzen Sie Ihr Gehirn wie Google!

 

BONUS-VIDEO

Folge 53: Video für Angehörige und Freunde von Angstpatienten

52 Folgen mit fast 7 Stunden Videomaterial

Plus Bonus-Video für Angehörige von Angstpatienten.

Kein Risiko: In Deutschland wird diese Methode seit über 4 Jahren erfolgreich eingesetzt und hat bereits Tausenden von Menschen dabei geholfen, wieder ein Leben ohne Angst oder Panik zu führen. Zusätzlich geben wir Ihnen eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie, wenn der Kurs bei Ihnen nicht den gewünschten Effekt hat. Profitieren Sie jetzt zusätzlich von unserem Corona-Spezial-Tarif und erwerben Sie Ihren Online-Videokurs noch heute mit 50% Rabatt.

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Unser Sonderangebot

Regulärer Preis: 139 €

Jetzt für kurze Zeit
nur: 69 €

Das sagen Nutzer unseres Videokurses:

Vor einiger Zeit haben wir Käufer unseres Videokurses gefragt, ob Sie bereit wären, über ihre Erfahrungen mit unserem Online-Videokurs zu berichten. Die Vielzahl der positiven Rückmeldungen hat uns sehr gefreut und eine kleine Auswahl der Antworten finden Sie hier:

„Als ich gebeten wurde, meine Meinung zu diesem Online-Videokurs zu äußern, habe ich keine Sekunde gezögert. Selten hat mir etwas so schnell und nachhaltig geholfen, wie diese Videos. Ich schau mir immer mal wieder eine der Folgen an und ich kann förmlich spüren, wie sehr dieser Therapeut alles dafür gibt, um Menschen mit Ängsten wieder ein schönes Leben zu ermöglichen. Bei mir hat das hervorragend geklappt und deshalb bin ich überaus dankbar dafür, diesen Kurs entdeckt zu haben. „

Erika S.
Berlin

„Wir haben den Kurs für unsere jüngste Tochter gekauft, die plötzlich unter unerklärlichen Ängsten litt. Vor allem die Zoom-Technik hat ihr gut geholfen, so dass Sie schnell wieder zur Schule gehen konnte. Für die 10-Satz-Methode fehlt ihr manchmal noch die Ausdauer, aber sobald Sie diese länger als drei Tage macht, merken wir auch hier einen deutlichen Unterschied. Anschließend ist sie immer wesentlich fröhlicher und selbstsicherer, insofern sind wir sehr dankbar, dass eine Freundin uns diesen Online-Kurs empfohlen hat. „

Frank W.
Kassel

„Ich liebe diesen Videokurs. Die Arbeit damit ist so komplett anders als das, was ich mal bei einer anderen Therapie erlebt habe. Dort war ich jedes Mal nach dem Termin schlechter drauf als vorher. Aber beim Videokurs reicht oft schon eine Folge, dass es mir deutlich besser geht. Zudem bekommt man viele Tipps und Handlungsanweisungen, die man sofort umsetzen kann und die echt was bringen.“

Stefan K.
München

„Besser als jede Therapie. Man merkt richtig, wie das Gehirn anfängt, in bestimmten Situationen anders zu reagieren. Megaschade, dass diese Methode noch nicht bekannter ist.“

Murat Ö.
Berlin

„Ich hatte das große Glück, dass ich den Kurs sehr früh entdeckt habe. Bevor ich begonnen habe, damit zu arbeiten, hatte ich 4 oder 5 Panikattacken. Ganz anders als eine Freundin, die seit Jahren täglich damit zu kämpfen hat. Schon nach wenigen Tagen merkte ich die positive Wirkung dieser Methode und auch Panikattacken sind seither nicht mehr aufgetreten. Ich hoffe sehr, dass meine Freundin auch bald anfängt, mit dieser Methode zu arbeiten. Die Tabletten, die sie seit Jahren schluckt, bringen nichts, außer dass sie total zugenommen hat, worunter sie echt leidet. Noch weigert sie sich zu glauben, dass eine so einfache Methode auch ihr helfen kann, aber ich bleibe dran.“

Simone H.
Köln

„Ich habe das Buch von Klaus Bernhardt entdeckt, als es vor zwei Jahren ganz oben in der Bestsellerliste stand. Auch damals hatte ich schon das Gefühl, dass die Techniken zwar gut sind, aber ich konnte sie trotzdem irgendwie nicht richtig anwenden. Beim Videokurs, den ich mir leider erst später besorgt habe, war das anders. Dadurch habe ich sofort verstanden, wie ich die einzelnen Techniken anwenden kann. Seither geht es mir richtig gut und kann auch wieder alles machen.“

Carmen T.
Münster

„Meine Therapeutin hat mich auf den Videokurs aufmerksam gemacht. Sie arbeitet selbst nach der Bernhardt-Methode und konnte mir schon in unserer ersten Sitzung viele wertvolle Tipps geben. Der Videokurs ist eine gute Ergänzung für mich, denn er ist voll von wertvollen Tipps, die mein Leben bereits positiv verändert haben.“

Emily G.
Dresden

„Dieser Kurs hat mein Leben verändert. Er hat mir nicht nur die Angst genommen, sondern mir auch klar gemacht, warum meine Psyche so oft mit Angst und Panik reagiert hat. Die Infos in den Videos sind so viel mehr, als nur Tipps für Angstpatienten. Wenn man sich auf die Tests und Gedankenexperimente einlässt, ist der Effekt einfach unbeschreiblich.“

Hans-Peter M.
Hamburg

Etwas Wichtiges noch zum Schluss:

Psychische Gesundheit ist ein essentieller Bestandteil eines guten Lebens und es gibt keinen Lebensbereich, der nicht davon betroffen wäre. Deshalb sollte man seine seelischen Bedürfnisse niemals ignorieren, delegieren oder sonst irgendwie vernachlässigen.

Gut möglich, dass Sie auf Grund Ihrer bisherigen Erfahrungen glauben, dass es keine wirkungsvollen Techniken gegen Angst und Panik gibt und Sie sich deshalb mit Ihrer Angststörung „arrangieren“ müssten. Doch glauben Sie mir, das stimmt nicht! Das positive Feedback, dass wir seit Jahren von unseren Klienten bekommen, bestätigt uns, dass niemand seiner Angststörung hilflos ausgeliefert ist. Mit der Bernhardt-Methode und ein klein wenig Geduld können auch Sie es schaffen, sich ein für allemal von Ihrer Angst zu befreien. Warten Sie nicht länger! Jeder weitere Tag in Angst und Panik ist ein verlorener Tag, den Sie nicht das angstfreie Leben führen können, dass schon längst auf Sie wartet.

Wenige Minuten nach dem Kauf erhalten Sie eine E-Mail mit Ihren Zugangsdaten von uns.
Damit können Sie sofort loslegen und aktiv etwas gegen Ihre Angststörung unternehmen.

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