Techniken der Bernhardt-Methode

Die Techniken der Bernhardt-Methode sind Angstpatienten weltweit vor allem durch die Bestsellerbücher von Klaus Bernhardt ein Begriff. Sie basieren auf der Tatsache, dass angstauslösende Gedanken bestimmte Muster zugrunde liegen. Gelingt es, diese Muster zu durchbrechen, lassen sich damit auch die neurophysiologischen Prozesse, die normalerweise zu einer Angstattacke führen, binnen Sekunden stoppen.

Erfahrungsberichte ehemaliger Angstpatienten aus der ganzen Welt belegen, wie diese „Musterunterbrecher“ Betroffene dabei unterstützt haben, selbst schwere Angststörungen mit chronischem Verlauf zu überwinden. Wobei die Einfachheit, mit der die einzelnen Techniken erlernt und angewendet werden können, wesentlich dazu beigetragen hat, alte Blockaden bei Betroffenen zu überwinden und den Weg zur Heilung einzuleiten.

Wer mehr über die einzelnen Techniken der Bernhardt-Methode erfahren will, dem empfehlen wir den Online-Kurs „Endlich angstfrei!“. Hier erfahren Sie Schritt für Schritt, welche Technik für Sie die richtige ist und wie sie die Kraft der Neuroplastizität so nutzen können, dass Sie Angst und Panik im Gehirn buchstäblich auf neuronaler Ebene überschreiben.