Sie sind hier: Startseite | Unsere Online-Therapie
Soforthilfe gegen Angst: Online-Therapie nach der Bernhardt-Methode
„Endlich angstfrei!“ ist eine Online-Therapie in Form eines Videokurses, die auf neusten Erkenntnissen der Hirnforschung basiert. Über 16.000 Betroffene haben es damit bereits geschafft, ihre Angststörung zu überwinden. Dank unserer Zufriedenheitsgarantie können auch Sie „Endlich angstfrei!“ jetzt ohne jedes Risiko testen. Sollte die Therapie nicht Ihren Erwartungen entsprechen, bekommen Sie innerhalb von 60 Tagen Ihr Geld zurück. Ganz einfach und ohne Angabe von Gründen. Im Video oben können Sie sich sofort das erste von 52-Videos unserer Online-Therapie kostenlos ansehen.
Online-Therapie – basierend auf den Bestsellern von Klaus Bernhardt
Basis unserer Online-Therapie sind die Bestseller von Klaus Bernhardt, dem Leiter des Instituts für moderne Psychotherapie in Berlin. In 52 Videos mit einer Laufzeit von fast 7 Stunden geht diese Soforthilfe weit über die Tipps in den Büchern hinaus. Darin erfahren Sie, was wirklich hinter Ihrer Angststörung steckt und wie Sie es schaffen können, diese dauerhaft zu überwinden. Dank völlig neuer Angst-Stopp-Techniken können Sie zudem schon nach wenigen Tagen Ängste zuverlässig binnen weniger Sekunden stoppen. Diese Wirkung ist für die nachfolgenden Angststörungen gut belegt:
Mit der 10-Satz-Methode und der 5-Kanal-Technik endlich angstfrei.
Unsere Online-Therapie „Endlich angstfrei!“ hilft Ihnen auf zwei unterschiedlichen Ebenen, Angst und Panik zu überwinden. Auf der ersten Ebene lernen Sie effektive Angststopp-Techniken, die wirklich funktionieren. Vergessen Sie progressive Muskelentspannung, Atemtechniken oder diverse Ablenkungsmethoden. Mit der Zoom-Technik, der Pitching-Technik, der visuellen Schiebetechnik sowie vielen weiteren Methoden können Sie aufkeimende Angst binnen Sekunden zuverlässig stoppen.
Auf der zweiten Ebene geht es darum, die Bereiche des Gehirns, in denen automatisiert auflaufende Angstgedanken gespeichert sind, regelrecht zu überschreiben. Und zwar ohne Konfrontationstherapie oder mühsames Aufarbeiten frühkindlicher Erlebnisse. Hier kommt nun die 10-Satz-Methode und die 5-Kanal-Technik zum Einsatz. Für die Entwicklung dieser beiden Techniken haben wir Erkenntnisse aus über 30 renommierten Studien ausgewertet. Anschließend wurden diese so miteinander kombiniert, dass endlich eine gehirngerechte Angsttherapie möglich wurde.
Die Überlegenheit gegenüber Standard-Therapieverfahren bestätigen auch zahlreiche Anwender von „Endlich angstfrei!“, deren Erfahrungsberichte wir hier mit freundlicher Genehmigung veröffentlichen dürfen:
„Ich bin ein absoluter Fan von Klaus und Daniela Bernhardt. Als angehende Psychologin habe ich alles gelesen, was die beiden veröffentlicht haben. Anschaulicher erklärt kaum jemand die komplexen Zusammenhänge unserer Psyche. Dass bei der Bernhardt-Methode die neusten Erkenntnisse der Hirnforschung zum Einsatz kommen, gefällt mir dabei besonders gut. Gerade in der heutigen Zeit ist schnelle und unkomplizierte Hilfe etwas, dass die Menschen dringend benötigen. Und bei Angststörungen ist diese Online-Therapie definitiv um Längen besser als herkömmliche Verhaltenstherapie oder gar Psychopharmaka.“
Hannover
„Ich habe über die Videos in dieser Online-Therapie in ein paar Stunden mehr über mich und meine Angsterkrankung gelernt, als in den kompletten 6 Wochen meines Klinikaufenthalts. Danach war mir vollkommen klar, warum ich meine Ängste bislang nicht loswerden konnte. Mit den Methoden aus dem Kurs hat es dann keine 4 Wochen gedauert, bis ich keine einzige Panikattacke mehr hatte.“
Berlin
„Als ich gebeten wurde, meine Meinung zu dieser Online-Therapie zu äußern, habe ich keine Sekunde gezögert. Selten hat mir etwas so schnell und nachhaltig geholfen, wie diese Videos. Ich schaue mir immer mal wieder eine der Folgen an und ich kann förmlich spüren, wie sehr dieser Therapeut alles dafür gibt, um Menschen mit Ängsten wieder ein schönes Leben zu ermöglichen. Bei mir hat das hervorragend geklappt und deshalb bin ich überaus dankbar dafür, diesen Kurs entdeckt zu haben.“
Kassel
„Wir haben die Online-Therapie für unsere jüngste Tochter gekauft, die plötzlich unter unerklärlichen Ängsten litt. Vor allem die Zoom-Technik hat ihr gut geholfen, so dass es ihr schnell wieder besser ging. Für die 10-Satz-Methode fehlt ihr manchmal noch die Ausdauer, aber sobald sie diese länger als drei Tage macht, merken wir auch hier einen deutlichen Unterschied. Anschließend ist sie immer wesentlich fröhlicher und selbstsicherer, insofern sind wir sehr dankbar, dass eine Therapeutin uns diesen Online-Kurs empfohlen hat.“
Aufgebaut wie persönliche Therapie-Sitzungen mit Klaus Bernhardt
Die 52 Videos der Online-Therapie sind so aufgebaut, als würden Sie mit Klaus Bernhardt persönlich mehrere Therapie-Sitzungen machen. Dabei werden auch viele Dinge angesprochen, die in herkömmlichen Therapien oft zu kurz kommen, wie zum Beispiel:
- Konkrete Anleitungen und Fallbeispiele: Das hilft bei Emetophobie, Hypochondrie, sozialer Phobie und PTBS wirklich.
- Entlarven Sie endlich alle Auslöser Ihrer Angststörung, um dauerhaft gesund zu werden
- Fehldiagnose Angststörung: Was geschieht, wenn das (eigentlich harmlose) Roemheld-Syndrom nicht erkannt wird?
- Konkrete Anwendungsbeispiele für spezifische Ängste und Phobien, wie z.B. Höhenangst, Angst vorm Autofahren oder Versagensängste.
- Mit der 10-Satz-Methode unbegründete Angstgedanken dauerhaft stoppen
- Was tun bei Problemen mit Herzschlag, Atmung oder Schlaf?
- Fehler in der Angstbekämpfung, von denen Sie wahrscheinlich gar nicht wissen, dass Sie diese regelmäßig machen.
- So stoppen Sie Schwindelanfälle binnen Sekunden.
- Neuste Forschungsdaten, die kaum ein Arzt kennt: Wo machen Antidepressiva und Beruhigungsmittel Sinn und wo schaden sie eher?
- Wie Sie ständiges Grübeln binnen Sekunden stoppen können.
- Generalisierte Angststörungen ganz ohne Medikamente überwinden.
- Schnelle Angst-Stopp-Techniken für unterschiedliche Angst-Typen, die wirklich funktionieren.
- Endlich angstfrei! So lassen sich Rückfälle zuverlässig vermeiden.
Teil 1: ANGSTSTÖRUNGEN VERSTEHEN
Das steckt wirklich hinter Ihrer Angst und warum helfen herkömmliche Therapien so selten
Folge 1: Drei wichtige Fakten über Angststörungen und Panikattacken, die Ihnen Ärzte oft verschweigen.
Folge 2: Wie sie diesen Kurs anwenden sollten, um schnellstmöglich erste Erfolge zu erzielen.
Folge 3: Die 3 wichtigsten Ursachen von Agoraphobie, Panikattacken und generalisierten Angststörungen.
Folge 4: Warnsignale erkennen und richtig einstufen.
Folge 5: Neurotransmitter: Die mächtigen Handlanger unserer Psyche.
Folge 6: Der ständige Kampf zwischen Bauchgefühl und bewusstem Verstand.
Folge 7: Bluthochdruck: Das sollten Sie jetzt wissen!
Folge 8: Ist Herzrasen gefährlich?
Folge 9: Was tun, wenn Ängste durch Medikamente oder andere Substanzen ausgelöst wurden?
Folge 10: So stoppen Sie Ängste, die durch Schilddrüsenmedikamente ausgelöst wurden.
Folge 11: Antidepressiva und Tranquilizer gegen Ängste, eine wirklich schlechte Idee!
Folge 12: Was tun, wenn Agoraphobie und Panik durch Ihr Umfeld ausgelöst wurden?
Folge 13: Die Macht falscher Glaubenssätze.
Folge 14: Zeit für eine ehrliche Bilanz.
Folge 15: Erstellen Sie Ihre Selbst-Liebe-Liste.
Folge 16: Überraschende Einsichten: Die Auswertung Ihrer Selbst-Liebe-Liste.
Folge 17: Die zwei Ebenen einer erfolgreichen Angsttherapie.
Teil 2: ANGSTSTÖRUNGEN STOPPEN
So lassen sich Ängste binnen Sekunden stoppen
Folge 18: So schalten Sie Dreh- und Schwankschwindel aus.
Folge 19: So schalten Sie diffusen Schwindel aus.
Folge 20: So stoppen Sie ständiges Grübeln.
Folge 21: Die visuellen Schiebetechnik – eine weitere Geheimwaffe gegen Angst und Panik.
Folge 22: Die auditive Schiebetechnik, ideal für alle, die viel mit sich selbst sprechen.
Folge 23: Die Zoom-Technik, Angst-Stopp-Technik und neuronale Neuvernetzung in einem.
Folge 24: Die Pitching-Technik – Effektive Angst-Stopp-Techniken können auch witzig sein.
Folge 25: Höhenangst mit der Slowmotion-Technik ausschalten.
Folge 26: Mit Fremdsprachen und Dialekten Ängste stoppen.
Folge 27: Hörbücher gegen auditiv ausgelöste Ängste nutzen.
Teil 3: ANGST-VERKNÜPFUNGEN IM GEHIRN UMGROGRAMMIEREN
So machen Sie Ihr Gehirn immun gegenüber unbegründeter Angst
Folge 28: So funktioniert die 10-Satz-Methode.
Folge 29: Die 10-Satz-Methode anhand eines konkreten Beispiels erklärt.
Folge 30: Ideen für die 10-Satz-Methode.
Folge 31: Die Angst davor, eine falsche Entscheidung zu treffen.
Folge 32: Drei Tipps für Menschen, die Angst vor falschen Entscheidungen haben.
Folge 33: Warum es entscheidend ist, mit wem Sie Ihre Zeit verbringen.
Folge 34: Übertriebenes Verantwortungsgefühl und das Fehlen großer Ziele.
Folge 35: Beruf oder Berufung?
Folge 36: Wann bilden sich falsche Gehirn-Automatismen zurück?
Folge 37: Wann kann ich mit der 10-Satz-Methode aufhören?
Folge 38: So können Sie die Angst vor Veränderung überwinden und dadurch sogar Ihren Traumpartner finden.
Teil 4: ANWENDUNGSBEISPIELE & SONDERFÄLLE
Konkrete Tipps und Tricks, mit denen Sie nahezu jede Form der Angststörung überwinden können
Folge 39: Hypochondrie - So überwinden Sie Ihre Angst vor Krankheiten.
Folge 40: Emetophobie - So überwinden Sie Ihre Angst vor dem Erbrechen.
Folge 41: Derealisation und Depersonalisation: Schnelle Hilfe mit der Handschuh-Technik.
Folge 42: Was tun bei Problemen mit Herzschlag, Atmung oder Schlaf?
Folge 43: PTBS – Was tun bei posttraumatischen Belastungsstörungen?
Folge 44: Soziale Phobie – So überwinden Sie die Angst vor anderen Menschen und deren Meinung.
Folge 45: So vermeiden Sie zuverlässig Rückfälle.
Folge 46: NEIN sagen kann man lernen!
Folge 47: Keine inneren Bilder oder Dialoge: Angst wirklich nur ein Gefühl?
Folge 48: Während der 10-Satz- Methode drängen sich negative Gedanken auf. Was tun?
Folge 49: Wie und wann übt man die Angst-Stopp-Techniken?
Folge 50: So stoppt man fast alle körperlichen Symptome der Angst
Folge 51: Was tun bei Angst vor Corona?
Folge 52: Benutzen Sie Ihr Gehirn wie Google!
BONUS-VIDEO
Folge 53: Video für Angehörige und Freunde von Angstpatienten
Es ist nie zu spät, den ersten Schritt in ein angstfreies Leben zu gehen.
Ihre Vorteile:
- Einmal zahlen, lebenslanger Zugang
- Kein Abo, keine versteckten Kosten
- Sofort startklar – keine Wartezeit
- Über 16.000 zufriedene Nutzer
- 60-Tage-Geld-zurück-Garantie
- Von Experten geprüft
- Sicher und anonym
Einmalige Investition in Ihre Gesundheit:
149 €
Ohne Aufpreis auch in Raten zahlbar
Auch wenn Sie sich das in Ihrer jetzigen Situation vielleicht kaum vorstellen können: es gibt Wege, wieder die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen. Selbst dann, wenn Sie wie Ursula aus Düsseldorf schon seit Jahrzehnten unter einer Angststörung leiden.
Düsseldorf
„Anfangs war ich recht skeptisch. Wie sollte eine Online-Therapie das schaffen, was schon so viele Ärzte und Therapeuten nicht hinbekommen hatten. Doch dann war die Neugier größer und ich dachte mir, was soll schon passieren? Du hast ja eine Geld-zurück-Garantie, falls der Kurs nichts bringt. Doch genau das Gegenteil war der Fall! Nach 23 Jahren mit mehr oder weniger stark ausgeprägten Panikattacken, in denen ich mich immer weiter in mein Schneckenhaus zurückgezogen habe, fühle ich mich zum ersten Mal wieder lebendig. Ich gehe wieder gerne unter Menschen, fahre wieder entspannt mit meinem Auto und bin auch ansonsten erstaunlich gelassen, wenn ich mal in eine Situation komme, die mir vor einem Jahr noch den Angstschweiß auf die Stirn getrieben hätten. Vielen Dank für diesen Kurs. Das war eine der besten Investitionen meines Lebens.“
Lara G.
Delmenhorst