Panikattacken loswerden: Wie lassen sich Panikanfälle dauerhaft stoppen?

In insgesamt vier Blogartikeln haben wir detailliert alles zusammengefasst, was Sie über Panikattacken wissen sollten, um diese möglichst bald hinter sich lassen zu können:

1. Auslöser und Ursachen von Panikattacken

Neben altbekannten Auslösern konnte die Wissenschaft inzwischen auch viele Ursachen von Panikattacken entschlüsseln, die in klassischen Therapien häufig übersehen werden.

2. Test und Diagnose einer Panikattacke

War das bereits eine Panikattacke? Unser Selbsttest hilft Ihnen nach plötzlichen Angstattacken besser einzuschätzen, worum es sich dabei wirklich handelt.

3. Hilfe und Behandlung bei Panikattacken

Alles, was Sie über Panikattacken wissen müssen, um diese schnellstmöglich zu überwinden. Wie zeitgemäß sind gängige psychotherapeutische Verfahren noch? Welche neuen Therapieformen gibt es? Was ist von Medikamenten gegen Panikattacken zu halten?

4. Panikattacken überwunden: Erfahrungsberichte ehemaliger Angstpatienten

Tausende haben es mit der richtigen Methode schon geschafft, Panikattacken dauerhaft loszuwerden – und Sie können das auch. Lesen Sie diese erhellenden und ermutigenden Erfahrungsberichte und lassen Sie sich davon Inspirieren, vielleicht auch mal einen neuen Weg in der Angsttherapie zu beschreiten.