Grundlagen der Bernhardt-Methode

In seinem ersten Spiegelbestseller „Panikattacken und andere Angststörungen loswerden“ beschreibt Klaus Bernhardt, der Entwickler der Bernhardt-Methode, die Suche nach frühkindlichen Traumatisierungen wie folgt:

Eine der Hauptaufgaben unseres Unterbewusstseins ist die, uns zu schützen. Dabei arbeitet es wie der Virenscanner eines Computers. Es überprüft alle eingehenden Informationen permanent darauf, ob diese uns nützen oder ob sie Schaden anrichten könnten. Sobald das Programm einen Virus entdeckt, den es nicht löschen kann, packt es diesen in Quarantäne. Der Virus ist dann zwar immer noch auf dem Rechner, richtet aber keinen Schaden mehr an, da uns der direkte Zugriff darauf fehlt. Der einzige Fehler, den wir jetzt noch machen könnten, wäre der, den Virus wieder aus der Quarantäne herauszuholen, damit wir ihn in allen Details betrachten können. 

Doch genau das macht die Psychoanalyse sowie einige Formen der Traumatherapie. Es gibt einen guten Grund, warum wir uns unter Umständen an bestimmte Dinge in unserer Kindheit nicht mehr erinnern können oder wollen, anderenfalls hätte unser extrem leistungsfähiges Unterbewusstsein uns dieses Wissen längst wieder zur Verfügung gestellt. Vielleicht sehen Sie das ja ganz anders, wenn ich behaupte, dass viele Psychoanalytiker und Traumatherapeuten meist zum selben Ergebnis kommen: »Ihre Eltern sind schuld!« 

Doch erlauben Sie mir eine Frage: Wie hilft Ihnen dieses Wissen jetzt weiter? Vielleicht sind Sie sauer auf Ihre Eltern, weil diese Ihr Leben ruiniert haben. Doch dann müssten wir auch weiterhin bei der Logik der Psychoanalyse bleiben, und somit hätten Ihre Eltern die beste Ausrede der Welt. Die können nämlich gar nichts dafür, denn Ihre Großeltern sind schuld. So wird die Verantwortung für das eigene Leben immer um eine Generation nach hinten verschoben, bis wir schließlich bei den ersten Menschen im Paradies landen. Doch leider hilft Ihnen das bei der Lösung Ihrer Probleme nicht wirklich weiter.