Hilfe bei Angst und Panik: Welche Behandlung ist die beste für mich?
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten eine Angststörung zu behandeln. Doch welche Hilfe bringt die schnellsten und nachhaltigsten Erfolge? Meist rät man Angstpatienten zu einer Kombination aus Medikamenten und Verhaltenstherapie. Doch bei vielen greift diese Behandlung zu kurz. Denn oft lernen Betroffene dadurch nur, ihre Ängste anders zu bewerten und somit besser zu ertragen. Auf diese Weise bleiben jedoch die wahren Ursachen einer Angststörung oft unbehandelt.
So gibt es z.B. bei einer Agoraphobie, einer Panikstörung oder einer generalisierten Angststörung oft eine Vielzahl von Auslösern, die sich gegenseitig beeinflussen. Einige dieser Auslöser werden bei herkömmlichen Behandlungen jedoch kaum berücksichtigt, wodurch eine vollständige Genesung regelrecht verhindert wird. Stattdessen setzt man auf die langfristige Einnahme von Psychopharmaka und Konfrontationstherapie.
Bei der Behandlung von Sozialen Phobien, Emetophobie und Hypochondrie werden neuste Erkenntnisse der Hirnforschung sogar regelrecht ignoriert. Und dass, obwohl sich auch diese Angststörungen nachweislich auch gut ohne Psychopharmaka und schmerzhafte Expositionstherapie therapieren lassen. Das konnten wir mit unserer Online-Therapie bereits bei über 16.000 Betroffenen nachweisen.
Angsttherapie nach neusten Erkenntnissen der Hirnforschung
Das alte Sprichwort „neue Besen kehren besser“ trifft auch auf die Behandlung von Angststörungen zu. Seit Jahrzehnten wird Angstpatienten geraten, sie müssten sich ihren Ängsten (durch Expositionstherapie) nur stellen, dann würden die Ängste schon irgendwann verschwinden. Zusätzlich werden Antidepressiva verschieben, die kaum besser helfen als Scheinmedikamente ohne Wirkstoff, sogenannte Placebos. Das bestätigt mittlerweile sogar die Bundesärztekammer auf ihrer Webseite.
Doch es geht auch anders. Am Institut für moderne Psychotherapie in Berlin konnten wir schon vielen Betroffenen dabei helfen, selbst schwere Angststörungen zu überwinden. Ganz ohne Medikamente, ohne jahrelanges Aufarbeiten traumatischer Erfahrungen und ohne schmerzhafte Konfrontation mit angstbesetzten Situationen.
Stattdessen nutzen wir zur Behandlung von Angststörungen neuste Erkenntnisse der Hirnforschung. Damit lässt sich die Neuroplastizität des Gehirns so aktivieren, dass Angst und Panik buchstäblich ausgelöscht werden. Seit rund 7 Jahren funktioniert das sogar über eine kostengünstige Online-Therapie, die jeder selbst zu Hause durchführen kann.
Das bestätigen auch viele ehemals Betroffene, die es allein mit Hilfe dieser Online-Therapie geschafft haben, wieder ein angstfreies Leben zu führen.
Hamburg
„Diese Online-Therapie hat mein Leben verändert. Sie hat mir nicht nur die Angststörung genommen, sondern mir auch klar gemacht, WARUM meine Psyche so oft mit Angst und Panik reagiert hat. Die Infos in den Videos sind so viel mehr als nur Tipps für Angstpatienten. Allein schon für die Technik, mit der man Schwindelgefühle binnen Sekunden ausschalten kann, ist Gold wert. Ich kann allen Betroffenen nur raten, sich unvoreingenommen auf die Tests und Gedankenexperimente einzulassen, dann merkt man wirklich sehr schnell eine deutliche Reduzierung der Angst.“
Frankfurt am Main
„Ich litt 3 Jahre unter Emetophobie und egal was ich versuchte, nichts half. Am schlimmsten war die Konfrontationstherapie. Ich musste mit meiner Therapeutin zum Hauptbahnhof gehen und dort nach Erbrochenem suchen. Völlig krank, wenn ich heute darüber nachdenke. Eine Freundin, die mit der Methode von Herrn Bernhardt ihre Agoraphobie loswerden konnte, brachte mich auf die Idee, es auch mal mit dieser Online-Therapie zu versuchen. Schon nach einer Woche ging es mir deutlich besser und nach 4 Monaten war die Emetophobie Geschichte. Schon krass, wie man selbst seine Angst macht, ohne es zu merken und wie einfach es ist, sie zu überwinden, wenn man all diese Tricks kennt.“
Ärzte und Therapeuten vertrauen auf die Bernhardt-Methode
Nicht nur ehemalige Angstpatienten vertrauen auf unsere Arbeit. Auch Behandler berichten uns regelmäßig, wie schnell sie mit der Bernhardt-Methode Betroffenen dabei helfen können, selbst schwere Angststörungen zu überwinden. Mittlerweile haben schon über 300 Psychiater, Psychotherapeuten, Psychologen, Heilpraktiker (Psychotherapie) und Ärzte verschiedenster Fachrichtungen eine Weiterbildung am Institut für moderne Psychotherapie absolviert. Hier beschreiben Sie ihre Eindrücke:
Medizinerin
„Egal ob es sich um die 10-Satz-Methode oder auch eine der zahlreichen Angst-Stopp-Techniken handelt, die im Institut für moderne Psychotherapie entwickelt wurden: Wann immer die Patienten sich auf die Arbeit mit der Methode einlassen, beobachte ich erstaunlich oft eine schnelle Reduzierung des Angstempfindens und damit einhergehend eine deutliche Steigerung der Lebensqualität.“
Psychiaterin
„Ich habe viele Jahre in der Kinder- und Jugendpsychiatrie gearbeitet und bin sicher, dass vielen kleinen (aber auch großen) Patienten viel Leid erspart geblieben wäre, hätte es die Bernhardt-Methode schon früher gegeben. Für mich eine der besten Weiterbildungen, die ich jemals gemacht habe.“
Master of Science (Psychologie) und Heilpraktikerin für Psychotherapie
„Wie veraltet das Wissen aus meinem Psychologie-Studium war, wurde mir erst bewusst, als ich bei Daniela und Klaus Bernhardt die Ausbildung gemacht hatte. Dort habe ich in 5 Tagen mehr hilfreiche Interventionen für Ängste, Depressionen und Zwänge kennengelernt, als im kompletten Studium. Und das ging nicht nur mir so.“
Simone H.
Köln