Mythen Check

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Mythen-Check Folge 3: Ohne Konfrontation kann Angst nicht besiegt werden?!

2018-04-23T07:12:21+00:00 18.12.2017|Tags: , |

Angstpatienten bekommen oft den gut gemeinten Rat: „Du musst Dich der Angst stellen, sonst überwindest Du sie nie!“ Nicht nur Familienangehörige und Freunde, sondern auch viele Therapeuten sind überzeugt davon, dass diese „Konfrontations-Therapie“ der einzige Weg sei, um irgendwann wieder ein angstfreies Leben führen zu können. Und daran ist prinzipiell auch gar nichts falsch. Gerade [...]