Wir können die Dinge nur ändern, wenn wir unser Denken verändern. Wie das mit einer ganz einfachen Formel geht, das zeigt Byron Katie. Jahrelang litt sie unter Depressionen, hatte massive Essstörungen, Zornausbrüche und war Alkoholikerin. Mit 44 Jahren schien ihr Leben ziemlich ausweglos. Eine spektakuläre Erkenntnis änderte ihr Leben dramatisch. In der Folge entwickelte sie ein ebenso einfaches wie wirkungsvolles Selbsterkenntnis-System. Es erwies sich als dermaßen effektiv, dass es sich wie ein Lauffeuer verbreitete. Wer meine Arbeit kennt weiß, dass ich „The Work“ – wie Byron Katie selbst ihren Ansatz nennt – gerne auch in meinen Sitzungen anwende.
