Druck auf der Brust und ein Kloß im Hals. Diese Symptome können harmlose Ursachen haben, aber auch auf ernsthafte Gesundheitsprobleme hinweisen. Neben Stress, Angst und Muskelverspannungen kommen auch Herzprobleme, Schilddrüsenprobleme, die Refluxkrankheit oder eine Agoraphobie in Frage. In diesem Artikel gehen wir auf die möglichen Ursachen, die dafür typischen Symptome und die Behandlungsmöglichkeiten ein.
Mögliche Ursachen für Druck auf der Brust und Kloß im Hals
Ursache Nr. 1: Stress und Angst
Eine der häufigsten Ursachen für Druck auf der Brust und ein Kloßgefühl im Hals ist Stress oder Angst. Treten diese unangenehmen Symptome nicht nur einmal, sondern regelmäßig, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie unter einer Agoraphobie leiden. Diese wird umso wahrscheinlicher, je mehr weitere Symptome dieser Angststörung Sie bei sich feststellen können.
Weitere Symptome einer Agoraphobie und anderer Angststörungen:
- Herzrasen
- Schwitzen
- Zittern
- Kurzatmigkeit
- Schwindelgefühle
- Mundtrockenheit
- Unwohlsein
- Das Gefühl neben sich zu stehen
- Angst vor Kontrollverlust
Behandlung einer Agoraphobie und anderer Angststörungen:
Bei leicht ausgeprägten Angststörungen können Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Atemübungen etwas Erleichterung bringen. Bei schweren Formen ist hingegen unbedingt psychotherapeutische Unterstützung angesagt, damit die Probleme sich nicht ausweiten und zu einer generalisierten Angststörung führen.
Allerdings müssen Sie dazu nicht unbedingt einen Psychotherapeuten aufsuchen. Das Institut für moderne Psychotherapie in Berlin hat für solche Fälle einen Online-Selbsthilfe-Kurs entwickelt, der bereits über 16.000 Betroffenen dabei geholfen hat, ihre Angststörung binnen weniger Wochen zu überwinden.
Ursache Nr. 2: Saurer Reflux (GERD)
Der medizinische Fachbegriff für sauren Reflux lautet gastroösophagealen Refluxkrankheit oder kurz GERD. Von dieser Krankheit spricht man, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt. Dies kann zu einem brennenden Gefühl in der Brust (Sodbrennen) und einem Kloßgefühl im Hals führen.
Symptome einer gastroösophagealen Refluxkrankheit:
- Sodbrennen
- Saures Aufstoßen
- Schmerzen im Oberbauch
Behandlung der gastroösophagealen Refluxkrankheit:
- Lebensstiländerungen (Vermeidung von fetthaltigen und sauren Lebensmitteln)
- Medikamente wie z.B. Protonenpumpenhemmer
Verspannungen der Brust- und Halsmuskulatur, oft bedingt durch schlechte Körperhaltung oder übermäßige Belastung, können ebenfalls Druckgefühle und Kloßempfindungen verursachen.
Symptome von Muskelverspannungen:
- Steifheit und
- Schmerz in Nacken und Schultern
Behandlung von Muskelverspannungen:
- Physiotherapie
- Massagen
- Ergonomie-Verbesserungen am Arbeitsplatz
Ursache Nr. 4: Herzerkrankungen
Obwohl seltener, können Druck auf der Brust und ein Kloßgefühl im Hals auch auf ernsthafte Herzerkrankungen hinweisen, wie Angina pectoris oder sogar einen Herzinfarkt.
Symptome einer Herzerkrankung:
- Schmerzen, die in den Arm oder Kiefer ausstrahlen
- Schwindel
- Übelkeit
Behandlung einer Herzerkrankung:
- Sofortige medizinische Versorgung erforderlich
- Herz-Medikamente
- Lebensstiländerungen
Ursache Nr. 5: Schilddrüsenerkrankungen
Eine vergrößerte Schilddrüse (Struma) oder Knoten in der Schilddrüse können ein Kloßgefühl im Hals verursachen. Sollten Sie unter Hashimoto leiden, kann dies ebenfalls solche Symptome auslösen – vor allem, wenn Sie zu viel Thyroxin einnehmen. Tatsächlich leben nur wenige Menschen mit einer optimalen Dosierung ihrer Schilddrüsen-Medikamente, selbst wenn der Arzt diese einmal pro Jahr kontrolliert. Den Grund dafür erfahren Sie in einem unserer anderen Blogartikel mit dem Titel: Hashimoto, Ängste und Depressionen: Wenn Schilddrüsen-Medikamente psychisch krank machen.
Symptome einer vergrößerten Schilddrüse oder Knoten in der Schilddrüse:
- Schluckbeschwerden
- Heiserkeit
- Veränderungen im Stoffwechsel
Behandlung einer vergrößerten Schilddrüse oder Knoten in der Schilddrüse:
- Medikamentöse Therapie
- chirurgische Eingriffe
Fazit
Druck auf der Brust und ein Kloß im Hals sind unangenehme Symptome, die auf verschiedene körperliche und psychische Ursachen hinweisen können. Eine genaue Diagnose durch einen Arzt ist entscheidend, um die richtige Behandlung einzuleiten. Falls bei Ihnen alles auf eine Angststörung hindeutet, und Sie nicht (wie in Deutschland leider üblich) monatelang auf einen Therapieplatz warten wollen, finden Sie auf unserer Startseite viele weitere Informationen, wie Sie z.B. eine Agoraphobie schnell und dauerhaft überwinden können.
Carmen T.
Münster