Frau, zusammengekauert auf Stuhl sitzend

Behandlung einer Panikstörung: Diesen Fehler sollten Sie vermeiden

Bei einer Panikstörung rät man Patienten meist zu einer Kombination aus Medikamenten und Verhaltenstherapie. Doch bei vielen greift diese Behandlung nicht. Panikstörungen lassen sich nämlich nur dann dauerhaft überwinden, wenn alle Ursachen dieser Angststörung erkannt und entsprechend behandelt werden. Da etliche Auslöser im Rahmen einer klassischen Therapie kaum berücksichtigt werden, leiden viele Betroffene oft länger als nötig.

Machen Sie deshalb nicht den Fehler, sich mit einer unzureichenden Diagnostik abspeisen zu lassen. Wenn ihr behandelnder Therapeut einen oder gar mehrere der nachfolgenden Auslöser einer Panikstörung nicht explizit ausschließen konnte, dann sollten Sie sich dringend anderweitig Hilfe suchen:

Bei unserer Online-Therapie „Endlich angstfrei!“ ist das anders. Hier bekommen Sie einen echten Überblick über alle Auslöser einer Panikstörung. Zudem lernen Sie im Rahmen der Bernhardt-Methode völlig neue Angst-Stopp-Techniken, die wirklich funktionieren. Vergessen Sie Atemübungen, progressive Muskelentspannung, Ablenkungs-Techniken und Medikamente.

Die Bernhardt-Methode: Angsttherapie auf neustem Stand der Wissenschaft

Die Bernhardt-Methode vereint das Beste aus verschiedenen Therapieschulen mit den neusten Erkenntnissen der Hirnforschung. Dadurch lassen sich Angststörungen jetzt deutlich schneller und nachhaltiger behandeln. Das bestätigen auch über 300 Psychotherapeuten, Psychiater und Ärzte verschiedener Fachrichtungen, die bereits eine Weiterbildung zur Bernhardt-Methode besucht haben. Hier ein paar Erfahrungsberichte:

Dr. Anna Wiest
    Dr. Anna Wiest

    Psychiaterin

    „Nach einer missglückten Operation war ich selbst in einer Negativ-Spirale von Befürchtungen und ständigem Grübeln gefangen. Damals suchte ich nach einem neuen, innovativen Lösungsansatz jenseits der gängigen Therapien und stieß dabei auf die Bernhardt-Methode. Mit dieser verblüffend einfachen Anleitung zur Selbsthilfe fand ich den Weg in ein freies und leichtes Leben zurück. Deshalb arbeite ich heute selbst nach dieser Methode und empfehle sie sowohl Betroffenen als auch meinen psychotherapeutisch arbeitenden Kolleginnen und Kollegen.“

    Hans-Joachim Ruhr
      Hans-Joachim Ruhr

      Psychologischer Psychotherapeut

      „Ich habe die Methode von Daniela und Klaus Bernhardt bereits 2017 für mich und meine Patienten entdeckt. Seitdem arbeite ich regelmäßig damit und bin bis heute begeistert, wie schnell und einfach man Betroffenen damit helfen kann. Wenn Angstpatienten die Bernhardt-Methode nur 20 Minuten täglich anwenden, ist in der Regel schon nach 6 bis 8 Wochen wieder ein weitgehend normales Leben möglich.“

      Viktoria Glasman
        Viktoria Glasman

        Fachärztin für Neurologie & Traumatherapeutin

        „Die Bernhardt-Methode hat meine Arbeit mit Menschen, die an Ängsten und Traumafolgen leiden, enorm bereichert. Für die Leichtigkeit, Humor und Präzision, die jede Therapiestunde, seit meiner Ausbildung begleiten, bin ich Klaus Bernhardt sehr dankbar. Auch schwer traumatisierten Menschen hilft diese Methode deutlich mehr Freude in ihr Leben zu bringen, sich auf ihre wahren Bedürfnisse zu konzentrieren und die Selbstheilungsprozesse zu aktivieren.“

        Behandlung von Panikstörungen per Videokurs: Erfahrungsberichte

        Gerade Menschen, die schon Jahre oder gar Jahrzehnte unter Angst und Panik leiden, sind zurecht skeptisch, wenn plötzlich doch Hilfe möglich sein soll. Deshalb können Sie unseren Videokurs gegen Angst und Panik ganz ohne Risiko zu Hause testen können. Mit unserer 60-tägigen Geld-zurück-Garantie bezahlen Sie für diese Online-Therapie nur dann, wenn wir Ihnen so gut helfen konnten, wie den Nutzern der nachfolgenden Erfahrungsberichte:

        Sophie L.
          Sophie L.

          Darmstadt

          „Hätte ich diese Online-Therapie nicht gemacht, hätte ich vielleicht nie erfahren, dass meine Panikattacken nur dadurch kamen, dass ich Zuviel Schilddüsen-Medikamente eingenommen hab. Mein Endokrinologe hatte die Dosis festgelegt, als ich mitten im Prüfungsstress war. Er hatte mir aber nicht gesagt, dass Thyroxin stressabhängig verbraucht wird. Kaum war der Stress vorbei, hatte ich viel mehr von dem Zeug im Blut als nötig. Diese Überdosierung führte nach ein paar Wochen zuerst zu Panikattacken und schließlich zur Fehldiagnose Panikstörung. Nach Reduzierung der Dosis ging es mir schnell deutlich besser. Und dank des Mentaltrainings aus den Therapie-Videos verschwand auch die Restangst innerhalb weniger Wochen.“

          Emily G.
            Emily G.

            Dresden

            „Meine Therapeutin hat mich auf die Online-Therapie aufmerksam gemacht. Sie arbeitet selbst nach der Bernhardt-Methode und konnte mir schon in unserer ersten Sitzung viele wertvolle Tipps geben. Die Videos der Online-Therapie waren dann noch eine super Ergänzung, um meine Agoraphobie noch schneller in den Griff zu bekommen. Als ich mit der Therapie begann, hatte ich fast täglich Panikattacken. Jetzt kommt nur noch alle 6 Wochen eine und selbst die kann ich mit den genialen Stopp-Techniken recht schnell stoppen. Allein dafür hätte sich die Anschaffung der Online-Therapie schon gelohnt. Ich bin auch froh, dass ich inzwischen keine Tavor mehr brauche. Ich glaube ich war echt kurz davor, abhängig zu werden.“

            Kadir S.
              Kadir S.

              Bochum

              „Was ich erlebt habe, war EXAKT so, wie Hr. Bernhardt es beschrieben hat. Permanente Konfrontation mit der Angst und zusätzlich noch Tabletten. Nichts davon hat mir so geholfen, wie die Methoden aus der Online-Therapie. Ich kann jedem mit Agoraphobie nur dringend empfehlen: PROBIERT ES AUS! Übrigens hat der Kurs mir auch dabei geholfen, die Medikamente loszuwerden. Hatte das vorher schon 2 x versucht, aber jedes Mal aufgegeben, weil es ohne erstmal richtig übel wurde. Aber nachdem ich die Videos durchgearbeitet hatte, war auch das kein Problem mehr! Die Pitching-Technik hilft mir übrigens auch, Diskussionen mit meinem Vater zu überstehen, ohne gleich auszurasten. Voll krass wie gut das funktioniert!“

              Jens-Peter T.
                Jens-Peter T.

                Kiel

                „Ich hatte mir schon vor zwei Jahren das Buch „Panikattacken loswerden“ von Klaus Bernhardt geholt, weil mich der Tod eines Arbeitskollegen ziemlich aus der Bahn geworfen hat. Bereits damals war beeindruckt davon, welche Möglichkeiten es gibt, aktiv auf sein Gehirn Einfluss zu nehmen. Nach einem weiteren Schicksalsschlag wollte ich dann eigentlich eine Sitzung bei Herrn Bernhardt buchen. Allerdings entdeckte ich dabei die Online-Therapie auf seiner Webseite und entschied mich dann, es erstmal damit zu versuchen. Und was soll ich sagen: Es hat funktioniert und es geht mir wieder gut! Vielen Dank für diese schnelle und preiswerte Möglichkeit, sich selbst von Ängsten zu befreien.“

                Noch ein wichtiger Hinweis zur Behandlung:

                Selbst die beste Online-Therapie kann nur dann helfen, wenn Sie sich Zeit dafür nehmen. Um alle 52 Videos von „Endlich angstfrei!“ durchzuarbeiten, benötigen Sie 7 Stunden. Anschließend beginnen Sie mit einem maßgeschneiderten Mentaltraining, das täglich etwa 20 Minuten Ihrer Zeit in Anspruch nimmt. Falls Sie bereit sind, so viel Zeit in Ihre Gesundheit zu investieren, können Sie schon nach wenigen Tagen mit einer deutlichen Reduzierung aller Angstsymptome rechnen.

                Wie lange es letztlich dauert, bis Sie Ihre Panikstörung vollständig überwunden haben, hängt in der Regel davon ab, wie lange Sie schon darunter leiden. Die meisten Nutzer von „Endlich angstfrei!“ berichten jedoch, dass ein Mentaltraining von 6 bis 12 Wochen (von je 20 Minuten täglich) nötig war, bis die Panikstörung vollständig überwunden war.

                Über uns

                Daniela & Klaus Bernhardt

                Klaus Bernhardt leitet zusammen mit seiner Frau Daniela Bernhardt das Institut für moderne Psychotherapie in Berlin.

                Das sagen unsere Nutzer:

                Carmen T.
                  Carmen T.

                  Münster

                  „Ich habe das Buch von Klaus Bernhardt entdeckt, als es ganz oben in der Bestsellerliste stand. Auch damals hatte ich schon das Gefühl, dass die Techniken zwar gut sind, aber ich konnte sie trotzdem irgendwie nicht richtig anwenden. Bei der Online-Therapie, die ich mir dann später besorgt habe, war das anders. Dadurch habe ich sofort verstanden, wie ich die einzelnen Techniken anwenden kann. Seither geht es mir richtig gut und kann auch wieder alles machen.“

                  Emily G.
                    Emily G.

                    Dresden

                    „Meine Therapeutin hat mich auf die Online-Therapie aufmerksam gemacht. Sie arbeitet selbst nach der Bernhardt-Methode und konnte mir schon in unserer ersten Sitzung viele wertvolle Tipps geben. Die Videos der Online-Therapie waren dann noch eine super Ergänzung, um meine Agoraphobie noch schneller in den Griff zu bekommen. Als ich mit der Therapie begann, hatte ich fast täglich Panikattacken. Jetzt kommt nur noch alle 6 Wochen eine und selbst die kann ich mit den genialen Stopp-Techniken recht schnell stoppen. Allein dafür hätte sich die Anschaffung der Online-Therapie schon gelohnt. Ich bin auch froh, dass ich inzwischen keine Tavor mehr brauche. Ich glaube ich war echt kurz davor, abhängig zu werden.“

                    Hans-Peter M.
                      Hans-Peter M.

                      Hamburg

                      „Diese Online-Therapie hat mein Leben verändert. Sie hat mir nicht nur die Angststörung genommen, sondern mir auch klar gemacht, WARUM meine Psyche so oft mit Angst und Panik reagiert hat. Die Infos in den Videos sind so viel mehr als nur Tipps für Angstpatienten. Allein schon für die Technik, mit der man Schwindelgefühle binnen Sekunden ausschalten kann, ist Gold wert. Ich kann allen Betroffenen nur raten, sich unvoreingenommen auf die Tests und Gedankenexperimente einzulassen, dann merkt man wirklich sehr schnell eine deutliche Reduzierung der Angst.“

                      Lara G.
                        Lara G.

                        Delmenhorst

                        „Ich bin ein absoluter Fan von Klaus und Daniela Bernhardt. Als angehende Psychologin habe ich alles gelesen, was die beiden veröffentlicht haben. Anschaulicher erklärt kaum jemand die komplexen Zusammenhänge unserer Psyche. Dass bei der Bernhardt-Methode die neusten Erkenntnisse der Hirnforschung zum Einsatz kommen, gefällt mir dabei besonders gut. Gerade in der heutigen Zeit ist schnelle und unkomplizierte Hilfe etwas, dass die Menschen dringend benötigen. Und bei Angststörungen ist diese Online-Therapie definitiv um Längen besser als herkömmliche Verhaltenstherapie oder gar Psychopharmaka.“

                        Kadir S.
                          Kadir S.

                          Bochum

                          „Was ich erlebt habe, war EXAKT so, wie Hr. Bernhardt es beschrieben hat. Permanente Konfrontation mit der Angst und zusätzlich noch Tabletten. Nichts davon hat mir so geholfen, wie die Methoden aus der Online-Therapie. Ich kann jedem mit Agoraphobie nur dringend empfehlen: PROBIERT ES AUS! Übrigens hat der Kurs mir auch dabei geholfen, die Medikamente loszuwerden. Hatte das vorher schon 2 x versucht, aber jedes Mal aufgegeben, weil es ohne erstmal richtig übel wurde. Aber nachdem ich die Videos durchgearbeitet hatte, war auch das kein Problem mehr! Die Pitching-Technik hilft mir übrigens auch, Diskussionen mit meinem Vater zu überstehen, ohne gleich auszurasten. Voll krass wie gut das funktioniert!“

                          Online-Therapie mit erprobter Wirksamkeit 

                          Soforthilfe bei:

                          52 Folgen mit fast 7 Stunden Videomaterial

                          Kein Risiko: Unsere Online-Therapie wird seit 7 Jahren erfolgreich eingesetzt und konnte bereits über 16.000 Menschen dabei helfen, ein Leben ohne Angst oder Panik zu führen. Deshalb geben wir Ihnen eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie, sollte der Kurs nicht Ihren Erwartungen entsprechen.